Sila úchopu je podstatný faktor pri tréningu, ale i v bežnom živote. Poznáte to, potrebujete otvoriť fľašu, preniesť chladničku alebo cvičiť s olympijskou tyčou a prvé, čo zlyháva je úchop.
Zabudnite na drahé stroje a komplikované cviky. Rozvoj sily úchopu a predlaktí je možné dosiahnuť prirodzenejšie. Visením, zhybovaním alebo rúčkovaním pomocou týchto drevených gúľ si vybudujete silu v rukách, ktorá vás nebude obmedzovať.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.